1,25 dl havegryn
2 dl havredryck
1 dl blåbär
Topping till exempel bär, frukt, nötter, frön
Koka upp gryn och havredryck, lägg i blåbären mot slutet. Lägg till valfri topping.

Veganska recept
1,25 dl havegryn
2 dl havredryck
1 dl blåbär
Topping till exempel bär, frukt, nötter, frön
Koka upp gryn och havredryck, lägg i blåbären mot slutet. Lägg till valfri topping.